Oeuf poché inratable au micro-ondes
Une recette d'accompagnement très facile par marylineH
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1 Oeuf4 C. À soupe d'eau 1/4 C. À café de gros sel
Préparation:
Envie de réaliser des oeufs pochés inratables.
Cette recette est faite pour vous. Je dis ça car je ne sais les faire que de cette façon.
Du coup, lorsque Cuisine AZ a demandé qui pouvait de les réaliser, je me suis naturellement proposée.
Pratique également pour les étudiants ou les personnes n'ayant qu'un micro-ondes pour cuisiner.
J'ai ensuite réalisé mon plat : épinards et poivrons aux oeufs pochés.
Source : un livre de " cuisiner au micro-ondes".
Préparation : 1 minute - cuisson : 50 secondes.
Préparation :
Dans un ramequin passant au micro-ondes, mettez l'eau.
Ajoutez la pincée de gros sel.
Cassez l'oeuf dans le ramequin.
Faites cuire 50 secondes à 900 watts.
Retirez l'oeuf avec une cuillère à soupe.
Dégustez de suite.
Pour 100 g :
Calories 65 kcal
Protéines 5 g
Glucides 0 g
Lipides 4 g
Publié par marylineH
Votes
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Invité, jacmun et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
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25 commentaires
marylineH
Oui je m'en doutais que cela aurait été trop facile , j'ai regardé sur internet mais je n' ai rien trouver car ça change selon les marques.
LynnieS
Ben non voyons, ce serait trop facile, sinon j'aurais fait le calcul... Mais je pars d'habitude du principe que si 1200 watts = 10 (niveau maximal), c'est probablement que niveau 5 = grosso modo 600 watts. Donc j'essaierai d'abord au niveau 7 on verra bien... Merci !
marylineH
Mdr ; perso j'aurai testé 1200 watt et 15 s de cuisson , et sur votre notice est ce qu'il est noté à quoi correspond les puissances
le niveau 1 c'est 100 w?
LynnieS
Ça semble super facile effectivement, mais mon micro-ondes faisant 1200 watts, il va falloir que je jongle avec le niveau de puissance (graduée de 1 à 10) et le temps de cuisson, je n'ai pas fini de manger des oeufs durs loll.... Si quelqu'un est dans la même situation et a déjà trouvé une solution à ce problème vital, je suis preneuse
marylineH
Génial , chouette si on peut les conserver et réchauffer hâte de lire ta recette.
T'as vu de cette façon c'est hyper simple
wakanda
j'ai reussi, j'ai reussi !!! et j'ai poussé plus loin le vice : j'ai reussi a les conserver et les rechauffer le lendemain hahaha (je vais mettre ma recette d'ici demain^^
marylineH
Mdr, théoriquement de cette façon c'est fini , pareil une cata quand j'essaie de les faire autrement hahaha tu me diras si tu as réussi
wakanda
bon alors la je ne peux que te piquer l'idée vu que j'ai foiré les miens ce soir mdrrrrr
Kilomètre-0
Et bien il y a en a qui sont devenus célèbres avec leur journal
Elle me plait ta recette. Je te dirais
Gros bisous et bon we
Mamyloula
Moi aussi je vais tester merci bisous