Oeuf poché inratable au micro-ondes
Une recette d'accompagnement très facile par marylineH
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1 Oeuf4 C. À soupe d'eau 1/4 C. À café de gros sel
Préparation:
Envie de réaliser des oeufs pochés inratables.
Cette recette est faite pour vous. Je dis ça car je ne sais les faire que de cette façon.
Du coup, lorsque Cuisine AZ a demandé qui pouvait de les réaliser, je me suis naturellement proposée.
Pratique également pour les étudiants ou les personnes n'ayant qu'un micro-ondes pour cuisiner.
J'ai ensuite réalisé mon plat : épinards et poivrons aux oeufs pochés.
Source : un livre de " cuisiner au micro-ondes".
Préparation : 1 minute - cuisson : 50 secondes.
Préparation :
Dans un ramequin passant au micro-ondes, mettez l'eau.
Ajoutez la pincée de gros sel.
Cassez l'oeuf dans le ramequin.
Faites cuire 50 secondes à 900 watts.
Retirez l'oeuf avec une cuillère à soupe.
Dégustez de suite.
Pour 100 g :
Calories 65 kcal
Protéines 5 g
Glucides 0 g
Lipides 4 g
Publié par marylineH
Votes
wakanda, Léa et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, jacmun et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
25 commentaires
marylineH
Kilometre 0 , non non je n'ai pas écrit de livre (sauf un journal intime quand à l'adolescence hahaha dans ma chambre)
Oui c'est super pratique , à la casserole avec le vinaigre je n'y arrive pas du tout
merci bisous et bonne journée
Kilomètre-0
La prochaine fois, je suis ta recette
Kilomètre-0
Génial. Je ne savais pas que tu avais écrit un livre. Tu en as écrit un ou plus ?
Bisous
Lauranou
Merci du conseil c'est pas évident de les avoir comme toi mais je vais testé c'est si bon .je t'embrasse bien fort
Annie Beauvieux
drôlement pratique ! merci