Panna cotta pistache allégée

Convient au rééquilibrage alimentaire

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137

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

250 G de fromage blanc à 0%250 Ml de crème liquide à 5 %3 Feuilles de gélatine1 Sachet de sucre vanillé2 C. À café d'arôme pistache2 C. À soupe de cassonade7 C. À soupe de compote pommes/cerises sans sucres ajoutés

Préparation:

Avec les quantités ci-dessous, j'ai obtenu 7 verrines.



Préparation :
Dans une casserole, mettez la crème liquide, les feuilles de gélatine, le sucre vanillé et l'arôme pistache.
Faites chauffez à feu doux 5 minutes.
Hors du feu, incorporez le fromage blanc et la cassonade.
Remplissez les verrines au 3/4 avec la panna cotta.
Déposez une cuillère à soupe de compote sur chaque panna cotta.

Réservez au frigo 2 heures.



recette Panna cotta pistache allégée



recette Panna cotta pistache allégée


Une portion (env. 140 g) :
Calories 175 kcal   Protéines 7,2 g   Glucides 10,1 g   Lipides 10,1 g  

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5 commentaires

marylineH

Avec plaisir

Kilomètre-0

Si en plus elle est légère, je prends deux parts

marylineH

Merci

cuisineenfolie

J'aime !

Catalina

excellent

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    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Catalina a trouvé ça délicieux!.
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    cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.
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    Kilomètre-0 a trouvé ça délicieux!.

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