Smoothie aux abricots, melon, pêche et guarana blanc
Un délice à boire sans modération!
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
Ingrédients pour 2 verres:
6 abricots
1/4 de melon
1 pêche
1cc de guarana blanc*
90g de yaourt à la grecque
Préparation:
Laver les abricots et les dénoyauter.
Couper le melon, ôter la peau, le couper en qq tranches.
Laver la pêche et la dénoyauter.
Placer tous ces fruits dans la centrifugeuse afin d'en récolter le jus.
Débarrasser dans un bol haut, ajouter le guarana blanc et le yaourt et mixer le tout.
Réserver au frais jusqu'au moment de servir avec des glaçons si désiré.
NB : Le guarana blanc* est un puissant stimulant physique et intellectuel. Ces principaux bienfaits sont de favoriser l’élimination des graisses (action lipolytique) et réduire la sensation de faim.
http://miamponpon.canalblog.com/archives/2019/07/26/37490824.html
Mots-clés: Abricot, guarana, jus, Melon, Pêches, sans beurre, sans cuisson, sans farine, sans gluten, sans oeuf, sans sucre ajouté, végétarien, Yaourt
Publié par La cuisine de Ponpon
