Sauté de pate aux légumes,du soleil et mozzarella
Ajoutez les pates mélanger, mettre la mozzarella mélangé servir bien chaud
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
Pour 4 personnes ingrédients :
500g de nouilles
6 tomates
1 oignon
2 gousses d’ails
1 courgette
1 boule de mozzarella
Thym
1 cube de bouillon de volaille
1 cube de bouillon de légumes
Un peu de sel, poivre
Préparation:
Préparation
Faire cuire les pates, épluchez l’oignon et le coupé en lamelles, le faire revenir dans de l’huile d’olive, coupez-les tomates et la courgette, faire tout sauté dans le wok écrasé-les gousses d’ails et mélanger le tout avec le thym, les cubes volaille, légumes, ajoutez 25 cl d’eau laisser quelque minutes.
Ajoutez les pates mélanger, mettre la mozzarella mélangé servir bien chaud.
Mots-clés: courgette, mozzarella, pate, tomate
Une portion (env. 320 g) :
Calories 140 kcal
Protéines 6,4 g
Glucides 3,2 g
Lipides 6,4 g
Publié par melayers
4 commentaires
mahyly35
ca fait regretter l'été...
mijane
la belle assiette ne me fait pas peur pour le soir ou le midi il ne manque rien dans cette assiette des feculents des legumes ,du fromage,un coup de pieds au derriere et au lit !!!!!!5/5 bizzzzzz bonne soirée les petits lapins et la petite fille ,c'est tres beau !!
anick
catounette rêve et moi je salive , malgré l'heure je ne suis pas dérangée d'en manger une belle assiette
de tes légumes du soleil
catounette
Un ange,des petits lapins,un plat de pâte savoureux,je crois que ce soir je vais enfin dormir et faire de beaux rêves,merci ma poule,bises