Cassolettes de poissons-façon océan
Une recette de poisson simple par melayers
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
Je vous mets une recette avec un reste de moules
Pour 2 personnesReste de moules d’décortiqué2 filets de cabillaud ou du loup1 barquette de crevettes grises décortiquées3 cuillers à soupe de maïzenaLe jus de moules (que vous aurez filtré dans un tamis)Du gruyère râpé
Préparation:
Bonjour les amies je passe vous donner des nouvelles tout va bien pas malade avec le traitement simplement très fatigué, obliger de faire la sieste pour me remettre en forme.
Diluez votre maïzena dans un peu d’eau
Chauffez votre jus de moules, ajoutez la maïzena bien mélanger quand cela épaissit réserver.
Pochez vos filets de poisson dans l’eau bouillante laisser quelques minutes e.
t égoutté
Mettre dans ramequin le poisson, les moules ; les crevettes et la sauce dessus pareille pour l’autre ramequin.
Finir par le gruyère râpé.
Enfournez th 7 pendant 15 minutes ils vont sortir bien dorés.
Accompagner de riz pilaf.
Mots-clés: cassolette, crevette, moules, poisson
Publié par melayers
Votes
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Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
13 commentaires
Rosy
waouh ,tout ce que j'aime ,belle recette et vite faite bisous repose toi bien
jeanmerode
grand plaisir de te revoire mettre des recettes,toujours de bonnes idées,bravo,des gros bisous
Ma truffe 2
ça fait plaisir de voir enfin une recette de toi, et en plus bonne comme d'hab.,tu m'excusera pour les coeurs ,ça ne marche pas ,mais tu aura le mien,bisous