PAPILLOTES DE COLIN, SAUCE AU BEURRE AUX PETITS LEGUMES à L'ESTRAGON
Une recette de plat simple et rapide par melayers
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
1 ÉchalottePetits legumes surgeles asiatiques2 Tranches de colinEstragonSauce au beurre blanc(on en trouve de tout prèt dans le commerce)Sel Poivre Citron
Préparation:
Faites revenir l'échalotte dans un peu de matière grasse, salez, poivrez, les filets de colin les déposer dans la poèle, faites les cuirent 2à3 minute de chaque coté, déposez sur une feuille de papier alu, un colin, ajoutez une poigné de petits legumes, au dessus la sauce au beurre blanc, ajoutez 2 pincées d'estragon, une rondelle de citron, la moitié du jus de citron, fermez la papillote, (fermez bien pour que la sauce, ne passe pas) , pareil avec le second poisson, laissez cuire 15 minutes.
Bon appétit
Mots-clés: papillote, poissons -papilliote
Publié par melayers
Votes
- hanor a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça très bon.
- Invité a trouvé ça bon.
- Invité a trouvé ça bon.
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
3 commentaires
VASSEUR
QUELLE TEMPERATURE LE FOUR?
hanor
belle recette merci
Invité
votre recetes formidable je te remerci.