Pates orientale
Une recette de plat excellente par melayers
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
Ingredient:
1 Courgette
4 Tomates
4 Tranches de gigots
1 Cuillère à soupe de ras-elhanout
2 Gousses d'ails
Quelques pois chiches(falcutatif)
500G de pates des courtes (nouille,torsades ou des coudes)1 oignon
Préparation:
Préparation :
Faire cuire les pates, pelez les tomates les coupez en morceaux, épluchez l'oignon.
Faire revenir l'oignon avec les tranches de gigots coupez en morceaux.
Rajouter l'ails ciselées et les tomates ainsi que les courgettes coupez en morceaux.
La cuillère de ras-el hanout, mélangez ajouter les pates, sel, poivre les pois chiches (falcutatif).
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Mots-clés: pates, pates orientale
Une portion (env. 320 g) :
Calories 90 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 9,6 g
Lipides 0,0 g
Publié par melayers
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Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
7 commentaires
Invité
Moi je suis sûre que je vais aimer
alain
recette excellente !!!! j'adore merci
solker
je prends et j'essaie, merci, biz
Caprissa
merci beaucoup encore , à essayer !
melayers
j'espére que se n'est pas trop grave soigne toi bien et revient nous vite quand tu reviendra je te ferait un bon gateau bizzzz a bientot
angelo
TOUJOURS DES MERVEILLES mélayers,désolée,ne peut pas venir sur ton blog,problème santé,je passe en vite fait,bizzzzzz a bientot.
juarez-baysse josette
sa l'air d'ettre bon,mais sans le gigot .merci pour ta recette bisous