Sauté de canard, champignons, petits légumes

Couvrez et laissé cuire pendants  40minutes tout doucement, servir avec des nouilles chinoise sauter ou du riz cantonnais

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

Pour 2 personnes il vous faut2 magrets de canard 6 champignons 1 petite boîte de tomates pelées 1 tasse à café de champignon noir sécher et couper 1 oignon 1 carotte coupé en petit bâtonner huile de sésame 1 ½ poivron rouge 1 cuiller à café de 4 épices 1 litre de bouillon de volaille purée de piment un peu de petits pois.

Préparation:

recette sauté de canard, champignons, petits légumes


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Préparation :


Coupez vos magrets en lamelles les faire revenir dans de l’huile de sésame, ciseler l’oignon ajouté ainsi que la carotte, les champignons en lamelles, champignon noir, le poivron rouge coupé, et la boîte de tomate fraîche, ajoutez les 4 épices et un litre de bouillon de volaille, la purée de piment à son goût, les petits pois.


Couvrez et laissé cuire pendants  40 minutes tout doucement, servir avec des nouilles chinoise sauter ou du riz cantonnais.


Une pensée pour nos amis japonais.


recette sauté de canard, champignons, petits légumes

Pour 100 g :
Calories 94 kcal   Protéines 9 g   Glucides 2 g   Lipides 4 g  

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10 commentaires

Ourali

C'était trop bon , merci pour le partage

katcelau

parfaite en tout chere eveline gros gros bisous kat

anick

miammmmmm et bise Evelyne

une pensée bien sûr pour les japonais le peuple des samouraï ... ils affrontent dignement cette triple catastrophe sans précédent ,  tsunami ,  tremblement de terre et incident nucléaire ...

 

sisirena

évidemment on a tout dit déjà de ton grand coeur, moi aussi je regarde avec beaucoup de peine aux japonais, un peuple si fier et si rudement éprouvé en ce moment. Que Dieu lui vienne en aide!

bises

sisirena

que tu es belle aujourd'hui Evelyne!!! et ta recette comme toujours parfaite!

bisous

patricia

merci pour ta pensée pour les japonais c vrai, les pauvres!! merci pour ta recette bisous

soizic45

MERCI EVELYNE POUR TA RECETTEET POUR LE PEUPLE JAPONAIS APRES LE SUNAMI MA MENACE NUCLEAIRE   LES IMAGES SONT APOCALYPTIQUES A LA TELEVISION NOUS SOMMES IMPUISSANT DEVANT L'AMPLEUR DES DEGATS..

melayers

bonjour les filles je n'arriver plus à me connecter sur les foodies heureusement notre amis jimmy et venue à mon secours comme zorro bisousssss

juarez-baysse josette

ton plat est magnifique bravo ma belle.

moi aussi j'ai beaucoup de peine,et toutes mes pensée vont vers le peuple japonais.bisous

catounette

Merci Evelyne pour ce délicieux plat et pour ta pensée pour nos amis Japonais.Les nouvelles sont graves,inquiétantes d'heure en heure.Tant de vies menacées,de disparus.Toutes nos pensée vont vers eux,bises

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