TOMATE AU THON
Une recette d'entrée simple et rapide par melayers
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
1 Petite boite de thon au naturel Quelque feuilles d'endive Un peu de mache 2 Tomates Quelques olives 2 Oeufs
Préparation:
Mettres la salade de mache au millieu de l'assiette
Ajoutez la tomate coupee et creuser dans son millieu
Coupez pour faire comme un nenufhare, ouvrir la boite de thon, l'ecrasez avec la mayonnaise et mettre un peu dans le centre de la tomate
Mettre des feuilles d'endive tous le tour de la tomate, au creux de chaques feuilles d'endive déposez un peu de thon en ajoutant une olive en deco
Coupez l'oeuf que vous aurais cuit dur le disposez sur le coté de l'assiette
Degustez bien frais
Mots-clés: thon, TOMATE AU THON
Une portion (env. 260 g) :
Calories 170 kcal
Protéines 22,9 g
Glucides 0,0 g
Lipides 5,1 g
Publié par melayers
Votes
- khadyja a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça très bon.
- Invité a trouvé ça très bon.
- Invité a trouvé ça bon.
juarez-baysse josette
hum!!!!!!!!! trop bon