Crevette sautées au curry
Une recette de curry facile et rapide par melody
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
*Pour les crevettes:24crevettes rose decortiquées1 gousse d'ail3 cas d'huile d'olive2verres de riz crusel et poivre*Pour la sauce:3 cas d'huile d'olive 1cas de sauce soja1cas de vinaigre balsamique1cuill. a café de cumin en poudre et de curry en poudre8 brins de coriandre pour servir
Préparation:
*Pour la marinade, epluchez la gousse d'ail et ecrasez la a l'aide d'un presse ail, dans une assiette creuse, melangez l'huile d'olive et l'ail ecrasé, ajoutez les crevettes et laissez les mariner queleques instants.
*Faites cuire le riz.
*Preparez la sauce :
-Dans un bol, melangez l'huile, la sauce soja, le vinaigre balasamique, le cumin et le curry.
*Dans une poele, faites sauter les crevettes 3 min de chaque côté.
*Répartissez le riz dans 4 bols pui ajoutezpar dessus les crevettes. Parsemez le tout de coriandre ciselée et servez illico accompagné d'un ramequin de sauce.
Pensez a accompagner chaque bol de 1 petit quatier de citron vert ou jaune.
Une portion (env. 180 g) :
Calories 705 kcal
Protéines 8,8 g
Glucides 107,1 g
Lipides 22,8 g
Publié par melody
melayers
des bonnes crevettes délicieux miam!!! bisousss