Coquilles de pâte, fenouil et saumon fumé +
Les saveurs du fenouil et du saumon fumé, associées à l’aneth frais et au poivre vert en saumure, composent un repas raffiné vite prêt.
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
La moitié de 1 petit bulbe de fenouil en fines tranches
1 c. à soupe d’huile d’olive + 1 c. à soupe de l’huile des tomates séchées
1 c. à thé de beurre
1 gousse d’ail, pressée
1 c. à soupe comble de farine
3 ou 4 tomates séchées dans l’huile, hachées finement au couteau
1/4 c. à thé de vin blanc ou de vermouth
1/2 tasse de bouillon de poulet ou de poisson
1/2 tasse de mélange laitier à cuisson ou de crème légère 15 %
Le zeste de 1/2 citron, au goût
1 sachet de saumon fumé de 50 g, coupé au couteau
Pâtes pour deux
Pas de sel, le saumon fumé en contient déjà, du poivre si on ne choisit pas le poivre vert en garniture
Pour les garnitures facultatives
Aneth frais ou persil haché
Poivre vert en saumure
Préparation:
1. Dans un poêlon, attendrir les tranches de fenouil dans la matière grasse jusqu’à ce qu’il soit tendre, entre 15 et 20 minutes à couvert sur feu très doux. Au besoin, ajouter un peu de bouillon, le fenouil ne doit pas brunir, mais devenir très tendre et fondant.
2. Pendant ce temps, faire chauffer l’eau des pâtes.
3. Ajouter l’ail et les tomates séchées au fenouil, cuire 1 minute, saupoudrer de farine, bien mélanger à la cuillère de bois, verser le vin blanc ou le vermouth en remuant, puis verser le bouillon et porter à ébullition, la sauce épaissira légèrement.
4. C’est le moment de cuire les pâtes en suivant les instructions sur l’emballage.
5. Lorsqu’il ne reste que quelques minutes de cuisson aux pâtes, dans la sauce, ajouter la crème ou le mélange laitier à cuisson ainsi que le saumon fumé et bien réchauffer le tout 2 ou 3 minutes.
6. Égoutter les pâtes, les napper de sauce et parsemer d’une ou deux des garnitures proposées.
https://lacuisinedemessidor.blogspot.com/2019/07/coquilles-de-pate-fenouil-et-saumon-fume.html
Mots-clés: Crème légère, Fenouil, Saumon fumé, Tomates séchées dans l'huile
Pour 100 g :
Calories 632 kcal
Protéines 0 g
Glucides 9 g
Lipides 65 g
Publié par Messidor
2 commentaires
Messidor
Bonjour Motorola,
Contente que tu aies envie d'essayer,
bonne fin de journée, au plaisir !
M.
motorola
une bonne recette motorola