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Gratin de pétoncles de baie, sauce à l’estragon +

Un plat vite prêt pour les jours de semaine, qui a toutes les saveurs d’un festin.

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recette Gratin de pétoncles de baie, sauce à l’estragon +

Temps de préparation: <15 minutes

Temps de cuisson: 15 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

1 sac de pétoncles de baie de 300 g, rincés et épongés Pâtes courtes pour deux, moi des pennes
Pour la sauce crémeuse à l’estragon 1 blanc de poireau, émincé finement 1 c. à soupe d’huile d’olive + 1 c. à thé de beurre 4 champignons café, tranchés (facultatifs) 1 gousse d’ail, pressée 1 c. à soupe comble de farine 1/3 tasse de vermouth blanc ou de vin blanc 1/3 tasse de bouillon de poisson ou de poulet 1/3 de tasse de crème légère 2 c. à thé d’estragon séché Le zeste de 1/2 citron
Pour l'enrobage craquant 1/4 tasse de chapelure 1/4 tasse de tranches d’amandes 1 c. à thé de curcuma 3 c. à soupe de parmesan fraîchement râpé

Préparation:

La cuisson se termine dans un four à 400 °F (200 °C), puis sous le gril.

1. Préparer d’abord la sauce pendant que l’eau des pâtes chauffe. Dans une casserole, attendrir le poireau dans la matière grasse, puis les champignons. Ajouter l’ail, cuire 1 min, puis incorporer la farine en remuant. Bien mélanger, mouiller avec le vin, puis avec le bouillon, puis avec la crème. Ajouter l’estragon. Bien remuer et laisser épaissir avant d’ajouter le zeste de citron.

2. Faire pocher les pétoncles dans la sauce bouillonnante pendant 1 ou 2 min. Cela fait, au besoin, ajouter un peu de fécule délayée pour épaissir la sauce, celle-ci doit être onctueuse. Trop épaisse ? Ajouter un peu de bouillon.

3. Faire cuire les pâtes en suivant les indications sur l’étiquette.

4. Pendant ce temps, dans un petit bol, réunir les ingrédients de l’enrobage et bien mélanger.

5. Dans un plat allant au four huilé, verser un rang de pâtes cuites, ajouter les pétoncles et leur sauce, recouvrir de l’enrobage croustillant.

6. Enfourner et cuire 10 minutes puisque la sauce est encore chaude, puis allumer le gril et laisser gratiner 2 ou 3 minutes, en surveillant.

https://lacuisinedemessidor.blogspot.com/2018/11/gratin-de-petoncles-de-baie-sauce.html

Mots-clés: Amandes tranchées, Parmesan, Pétoncles de baie, Sauce crémeuse à l'estragon

Une portion (env. 200 g) :
Calories 268 kcal Protéines 7,8 g Glucides 23,5 g Lipides 9,8 g

Publié par Messidor

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