Quesadillas au poulet, à la pomme et au fromage +
Ces sandwiches délicieux résolument mexicains, grâce aux tortillas du commerce, se cuisent ici au four.
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
1 tasse de chair de poulet, effilochée
1 ou 2 pommes, en tranches
1/2 tasse (environ) d’un très bon fromage, en tranches
2 ou 3 c. à soupe de feuilles de coriandre, émincées (j’ai oublié)
1 c. à soupe d’huile d’olive
4 petites tortillas souples au naturel
*Le manchego, un fromage espagnol fait de lait de brebis, se révèle délicieux dans cette préparation.
Préparation:
1. Préchauffer le four à 400 °F (200 °C) en mode convection.
2. Sur deux tortillas, répartir le poulet, superposer les tranches de pomme et terminer par le fromage. Refermer avec les troisième et quatrième tortillas et presser légèrement.
3. Déposer sur une plaque à cuisson tapissée de papier parchemin, à l’aide d’un pinceau à pâtisserie, huiler les tortillas qui ferment le sandwich.
4. Enfourner et cuire 10 minutes en retournant les quesadillas à mi-cuisson et en badigeonnant la surface avec le reste de l’huile.
Librement inspirée de la recette qui suit dans laquelle s’est glissé une erreur, on allume le four, mais on fait cuire dans une poêle. Pour que le fromage soit bien fondu, le four en mode convection est idéal, mais en haussant la température à 425 °F (220 °C) on obtiendra un bon résultat.https://fr.chatelaine.com/recettes/volaille/quesadillas-au-poulet-mangue-et-brie/
Une portion (env. 280 g) :
Calories 530 kcal
Protéines 17,0 g
Glucides 19,8 g
Lipides 36,9 g
Publié par Messidor
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
motorola
ca donne envie bonne recette
bise motorola
Messidor
Merci, je vois que je ne suis pas seule à avoir eu cette idée !
jeanmerode
bonne idée de recette