Lapin aux olives
Une recette de lapin maison par michael
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
Ingrédients :
- 1 lapin de garenne ou fermier coupé en morceaux
- 60 g de beurre
- 2 cuillerées à soupe d'huile
- une cuillerée à soupe de farine
- 3 oignons
- un bouquet garni
- un bol de bouillon
- 2 grands verres de vin blanc sec
- 2 gousses d'ail
- 200 g d'olives vertes et noir
- un verre de madère
- 3 cuillerées à soupe de concentré de tomates
- sel et poivre
Préparation:
- Coupez le lapin en 10 à 12 morceaux et assaisonnez-le.
- Faites chauffer 40 g de beurre et l'huile dans un sautoir, ajoutez le lapin et laissez bien revenir. Ajoutez les oignons et les gousses d'ail écrasées et retournez pour faire dorer de tous côtés.
- Faites chauffer le reste du beurre, ajoutez la farine, laissez roussir. Délayez ce roux blond avec la moitié du vin blanc et du bouillon, ajoutez le concentré de tomates, le bouquet garni et laissez cuire 20 minutes à petits frémissements.
- Dénoyautez les olives, faites-les blanchir cinq minutes à I bouillante.
- Quand le lapin est bien rissolé, mouillez-le avec le reste de vin et de bouillon et laissez cuire 30 minutes, ajoutez la sauce tomate.
- Quinze minutes avant de servir, ajoutez les olives et dix minutes après le madère. Retirez le bouquet garni et servez très chaud.
Mots-clés: lapin, lapin olive
Une portion (env. 180 g) :
Calories 278 kcal
Protéines 7,2 g
Glucides 5,4 g
Lipides 18,1 g
Publié par michael
jamie
Vos recettes sont certainement délicieuses mais les photos attendrissantes....
dur d'imaginer un si gentil lapinou dans une casserole....