Roulé de poulet au chévre
Une recette de poulet maison par Mignardises et compagnie
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
Ingrédients : 2 personnes
- Escalope de poulet double
- Chévre ( 1 buche de chévre)
- Ciboulette
Préparation:
Sur votre plan de travail mettre du film alimentaire.
Disposer dessus les filets de poulet.
![recette Roulé de poulet au chévre](https://www.lesfoodies.com/_recipeimage/187447/roule-de-poulet-au-chevre.jpg)
A l'aide d'un rouleau à patisserie applatisser vos filets de poulet.
Mettre au milieu de vos filets des rondelles de chévre.
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Disposer dessus de la ciboulette, salé et poivré à votre convenance.
![recette Roulé de poulet au chévre](https://www.lesfoodies.com/_recipeimage/187449/roule-de-poulet-au-chevre.jpg)
Rouler vos filets de poulet, à l'aide du film alimentaire.
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![recette Roulé de poulet au chévre](https://www.lesfoodies.com/_recipeimage/187451/roule-de-poulet-au-chevre.jpg)
![recette Roulé de poulet au chévre](https://www.lesfoodies.com/_recipeimage/187452/roule-de-poulet-au-chevre.jpg)
![recette Roulé de poulet au chévre](https://www.lesfoodies.com/_recipeimage/187453/roule-de-poulet-au-chevre.jpg)
Mettre dans un plat au four pendant 30 min à 180 degrés.
(J'ai enlevé le film pour le mettre au four, vous pouvez garder le film et le faire cuire au cuit vapeur.).
![recette Roulé de poulet au chévre](https://www.lesfoodies.com/_recipeimage/187454/roule-de-poulet-au-chevre.jpg)
Tagliatelles de légumes :
- 2 Carottes.
- 2 Courgettes.
A l'aide d'un épluche légumes faire des lamelles de carottes et de courgettes.
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![recette Roulé de poulet au chévre](https://www.lesfoodies.com/_recipeimage/187458/roule-de-poulet-au-chevre.jpg)
Faire cuire 10 minutes dans de l'eau bouillante.
Salé et poivré.
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Bonne dégustation !
![recette Roulé de poulet au chévre](https://www.lesfoodies.com/_recipeimage/187460/roule-de-poulet-au-chevre.jpg)
Publié par Mignardises et compagnie
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
6 commentaires
Mignardises et compagnie
Merci pour vos commentaires.
C'est possible d'ajouter un peu d'huile d'olive pour la cuisson mais ce n'est pas necessaire.
emeline
Tu peux mettre un filet d huile dans le plat mais ce n est pas necessaire.
la caille
sans matière grasse pour la cuisson ! bravo!! et merci du partage
Emeline
Merci
petite fille
super et surtout très diététique
rosinette
miam miam ça donne envie merci