Filet de baudroie aux petits legumes
Une recette de plat maison par katcelau
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 Petits filet de beaudroie 1 Paquet de petits legumes surgelé Un peu d huile d olive Sel poivre et( piment de la martimique facultatif)1 petit verre de vin blanc
Préparation:
Dans une feuille de papier alu plus grande que votre poisson : mettre : le poisson une poignet de petits legumes /une c a café d huile d olive une c a soupe de vin blanc le sel le poivre.
Vous fermez la papillote bien hermetiquement et vous recommencez l operation pour les trois autres.
Prendre un plat que vous pouvez mettre dans le four y placer les papillotes mettre au four 15 mn th°180 ou 7 d°.
Pour le service les poser sur une belle assiette et accompagner avec un bon riz.
Vous pouvez utiliser le poisson que vous voulez et pour les enfants ne pas mettre de vin blanc mettre a la place une 1/2 marmite de knorr aux petits legumes.
Mots-clés: beaidroie/ legumes/ papier alu
Publié par katcelau
8 commentaires
hiver
merci
miam miam 5/5
catounette
Moi aussi je la garde,le poisson c'est trop bon,merci,bisous
mijane
oui c'est bon 5/5 bizzzzzzz
katcelau
merci les filles c est bon et surtout vite fait car le soir le temps me manque bisssss kat
anick
bonne papillotte de baudroie bizzzzzzz
sisirena
miam miam remiam!!!!!!!
5/5 et gros bisous
siaskas
Idem que Signe-Déco ma kat ta recette me plaît beaucoup.Bizzz
Signe-Déco
Moi je garde la rectte tel que, avec le piment. Merci pour ta belle recette. BIZZZZZ