Coquillettes aux 2 légumes (Weight Watchers Propoints)
Une recette de plat proposée par weight weight power
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
150 g de coquillettes cuites 4,5PP 1/2 poivron 0PP 1 courgette 0PP 1 cc d'huile 1PP sel et poivre 0PP
Préparation:
Faire chauffer l'huile dans une poêle. Éplucher et couper la courgette en tout petits dés, les mettre à cuire dans la poêle. Couper le poivron en petits dés et les mettre également à cuire dans la poêle. Remuer régulièrement et laisser sur le feu jusqu'à ce que les légumes soient tendres (30 mn environ). Saler et poivrer.
Pendant ce temps faire cuire les coquillettes comme indiqué sur le paquet. Dresser les 150 g de pâtes dans l'assiette, puis verser les légumes par dessus. Déguster.
Mots-clés: coquillettes, courgette, pâtes, poivron, propoints, weight watchers
Pour 100 g :
Calories 27 kcal
Protéines 0 g
Glucides 2 g
Lipides 0 g
Publié par weight weight power
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
2 commentaires
Invité
Cette recette vaut combien de points svp?
Invité
je vais faire cette recette ça m a l air bon!