Boulettes a la tomate et poivron
Une recette de plat simple et rapide par mimiemre
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
500Gr de viande hachee Coriande 1OignonAil 4belles tomates1 Poivron grillerSel poivre CurcumaGingembre Huile d olive
Préparation:
Mélanger la viande au épices 1 cac d huile et 2 cas de coriande faire revenir l oignon et l ail dans de l huile ajouter lzs tomates rapee et laisser mijoter 10 min environ incorporer les boulettes ajouter le poivron en lamelle 5 min avant la fin.
Pour 100 g :
Calories 194 kcal
Protéines 9 g
Glucides 9 g
Lipides 12 g
Publié par mimiemre
Votes
- lafeecrochette a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
mimiemre
Merci
lafeecrochette
Une belle assiette !