Pilon de poulet et ces pommes de terres
Une recette de poulet maison par mimiemre
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
4Pilons de poulet3 Pommes de terrePersil CoriandeThym -1tomate-1cube de bouillon de volailleSel poivre Curcuma-1gousse d ail-1citron -huile d oliveUn peux d epice poulet
Préparation:
Mettre tt les épices + un peu de jus de citron dans un saladier mélanger le tt au pilon de poulet laisser mariner quelques heure si possible.. Couper les pommes de terre en rondelles les mettre dans un saladier ajouter persil coriande ail bouillon sel et poivre curcuma la tomate coupé en des un peu d huile mélanger le tt avec les pilons dans un plat a gratin enfourner plus ou moin 1h.
Une portion (env. 310 g) :
Calories 328 kcal
Protéines 3,1 g
Glucides 24,6 g
Lipides 18,4 g
Publié par mimiemre
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- italmo a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
mimiemre
italmo
J'ADORE CETTE RECETTE DE PILONS