Velouté à la du Barry et orange

Une recette de velouté maison par Miminedeluxe

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

600gr de chou fleur1 oignon blanc1 trait d'huile d'olive150gr de pomme de terre 25 cl de bouillon de legumes 25 cl de lait25 cl de crème liquide Sel finPoivre 1 orange Graines de coriandre

Préparation:

LE VELOUTÉ


Faites bouillir une casserole d'eau.


Détaillez le chou fleur avec un couteau en sommités et éliminez le tronc.


Plongez les morceaux de chou 5 à 6 min dans l'eau bouillante salée pour qu'ils soient fondants.


Égouttez-les soigneusement


Pendant ce temps épluchez l'oignon et coupez le finement.


Dans une autre casserole, faites cuire lentement l'oignon avec de l'huile d'olive, puis ajoutez les pommes de terre épluchées et coupées en tranches.


Ajoutez le chou fleur puis le bouillon, le lait et la crème.


Laissez cuire pendant 20 min.


Mixez ensuite pour obtenir un velouté lisse et onctueux.


Rectifiez l'assaisonnement 


L'ORANGE


Prelevez les zestes sur l'orange avec un zeste un, puis pelez la avec un couteau pour mettre la chaire à nu.


Prelevez les segments qui apparaissent, toujours avec le couteau, sans prendre de peau blanche.


Mettez de côté.


FINITION 


Verez le velouté chaud dans les assiettes creuses, puis ajoutez quelques segments d'Orange coupés en deux ou en trois et un soupçon de zeste.


Terminez avec quelques graines de coriandre et quelques gouttes d'huile d'olive.

Une portion (env. 440 g) :
Calories 233 kcal   Protéines 4,4 g   Glucides 13,2 g   Lipides 8,8 g  

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