Velouté à la du Barry et orange
Une recette de velouté maison par Miminedeluxe
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
600gr de chou fleur1 oignon blanc1 trait d'huile d'olive150gr de pomme de terre 25 cl de bouillon de legumes 25 cl de lait25 cl de crème liquide Sel finPoivre 1 orange Graines de coriandre
Préparation:
LE VELOUTÉ
Faites bouillir une casserole d'eau.
Détaillez le chou fleur avec un couteau en sommités et éliminez le tronc.
Plongez les morceaux de chou 5 à 6 min dans l'eau bouillante salée pour qu'ils soient fondants.
Égouttez-les soigneusement
Pendant ce temps épluchez l'oignon et coupez le finement.
Dans une autre casserole, faites cuire lentement l'oignon avec de l'huile d'olive, puis ajoutez les pommes de terre épluchées et coupées en tranches.
Ajoutez le chou fleur puis le bouillon, le lait et la crème.
Laissez cuire pendant 20 min.
Mixez ensuite pour obtenir un velouté lisse et onctueux.
Rectifiez l'assaisonnement
L'ORANGE
Prelevez les zestes sur l'orange avec un zeste un, puis pelez la avec un couteau pour mettre la chaire à nu.
Prelevez les segments qui apparaissent, toujours avec le couteau, sans prendre de peau blanche.
Mettez de côté.
FINITION
Verez le velouté chaud dans les assiettes creuses, puis ajoutez quelques segments d'Orange coupés en deux ou en trois et un soupçon de zeste.
Terminez avec quelques graines de coriandre et quelques gouttes d'huile d'olive.
Mots-clés: chou-fleur, coriandre, entrée, Orange, pomme de terre, soupe, Velouté
Une portion (env. 440 g) :
Calories 233 kcal
Protéines 4,4 g
Glucides 13,2 g
Lipides 8,8 g
Publié par Miminedeluxe
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