Pain de thon light
Une recette d'entrée bien sympathique par mimine59
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
2 Boîtes de thon 400 gr 20 Cl de coulis de tomate 5 Oeufs Sel Poivre
Préparation:
Ayant quelques soucis de santé et devant faire attention à mon alimentation, j'ai donc fais ce pain de thon que l'on peux servir accompagné d'une salade....
Dans un saladier battre les oeufs y ajouter le coulis de tomate saler et poivrer.
Egoutter et émietter le thon puis l'ajouter aux mélange précédent en mélangeant bien.
Préchauffer le four à 180°C.
Verser dans un moule à cake.
Et enfourner 40 mn.
Servir froid ou tiède comme vous aimez .
Mots-clés: coulis de tomates, thon
Une portion (env. 120 g) :
Calories 132 kcal
Protéines 16,4 g
Glucides 0,0 g
Lipides 5,8 g
Publié par mimine59
Votes
- katcelau a trouvé ça délicieux!.
- cathoudeco a trouvé ça délicieux!.
- fanfan79 a trouvé ça délicieux!.
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Recettes similaires
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utilisateurs aiment cette recette!
6 commentaires
fanfan79
Tout le monde l'a mangé goulûment surtout les enfants qui ont dit "c'est trop bon "
À refaire
cat56
a faire en individuel ça doit être sympa
mimine59
merci de l'avoir fait et surtout apprécié
cathoudeco
ta recette est superbe , malgré la simplicité, je trouve ça très bon , j'ai rajouté des herbes de pôvences ,voila une recette bien sympatique à mon gout avec une salade , impeccable
cathoudeco
c'est bien cette recette, car elle n'est pas calorique, je la garde
katcelau
superbe !! moi aussi je fait attention ! bizzz kat