Smoothie énergie
Une recette d'apéritif facile et rapide par mini minette
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
2 Banane 800G de framboise et/ou 800g de groseille4 Cuiére a soupe de miel12 Glaçon.
Préparation:
Mixer ensemble les banane les 800g de franboise et/ou les groseille le miel et les glaçon jusqu'a obtention d'un mélange onctueux.
Mots-clés: cockail
Une portion (env. 280 g) :
Calories 323 kcal
Protéines 2,8 g
Glucides 59,1 g
Lipides 0,0 g
Publié par mini minette
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