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Boulettes a la sauce soja

recette boulettes a la sauce soja

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

Voici une recette de ma copinaute babakitchen4 Blancs de poulet coupé en 4Morceaux2 Oeufs3 Ou 4 oignons nouveauxSel,poivre,paprika. Sauce soja

Préparation:


Dans un robot, muni du hachoir, disposer les morceaux de poulet.



Les oeufs, les oignons coupés en morceaux, le sel, poivre et paprika et mixer 1 mn.



Ôter le couvercle, racler les parois à la spatule, refermer le bol et mixer.



À nouveau 1 mn.



Le mélange doit être bien haché et homogène.



Retirer le hachoir et le pied, ajouter de la chapelure un peu à la fois, mélanger au.



Fur et à mesure, jusqu'à une consistance pas trop sèche, pas trop humide.



Juste moelleuse.



Couvrir et laisser reposer 1 heure.



Former des boulettes que l'on cuira dans une poêle avec 1 filet d'huile d'olives.



Compter 10 mn de cuisson en les retournant 1à 2 fois.



Lorsque c'est cuit, verser un peu de sauce soja dans la poêle et laisser fristouillés.



3 Ou 4 mn en retournant toutes les boulettes pour les imbiber de sauce.



Servez avec du riz.



Moi, j'ai servit mes boulettes avec un riz pilaf cuit au four.



Bon appétit !!!



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Publié par juarez-baysse josette - https://www.lesfoodies.com/mistou