Tajine de poulet et sa semoule
Servir bien chaud dans un plat ou en individuel
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4Cuisses de poulet1 Gros oignon400Gr de semoule de couscous100Gr de pruneaux100Gr d'abricots375Ml de bouillon de volaille3C a soupe d'huile d'olive1/2Cc de cannelle en poudre1/2Cc de gingembre en poudre1/2Cc de curcuma1Cc d'ail en poudre1/2Cc de coriandre en poudre1 Dose de safranSel,poivre
Préparation:
Coupez vos cuisses de poulet en deux.
Dans une cocotte, faire chauffer l'huile et y faire revenir les morceaux.
De poulet, l'oignon émincés et l'ail en poudre.
Quand tout est bien doré, ajouter les épices bien mélanger et ajouter.
Le bouillon de volaille.
Laisser mijoter a feu doux pendant 20 mn, puis ajouter les pruneaux et.
Les abricots, continuer la cuisson encore 10 mn.
Faire la semoule : mettre la semoule dans un saladier et faire bouillir une.
Casserole d'eau (500 gr) et y ajouter le safran et un peu de sel.
Verser l'eausur la semoule et laisser gonfler 30 mn sans y toucher.
Égrainer la semoule de couscous avec vos main.
Servir bien chaud dans un plat ou en individuel.
Bon appétit !!!
Http ://www. La-cuisine-de-josette. Com.
Une portion (env. 420 g) :
Calories 638 kcal
Protéines 41,7 g
Glucides 50,1 g
Lipides 20,9 g
Publié par juarez-baysse josette
Votes
- collcha a trouvé ça délicieux!.
- Anettes7024 a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça très bon.
3 commentaires
Invité
Recette simple et bonne!
Anettes7024
Un bien bon Tajine!
collcha
toujours de bonnes recettes ! bises