Salade d haricots vert au thon
Une recette de salade maison par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
400 Gr d haricots vert Une boite de thon a l huile de 220 gr 10 Olives noires 2 Échalotes 2 Œufs 4 Tomates grappe Une cac de moutarde de dijon Une cas de vinaigre de vin vieux 4 Cas d huile de la boite du thon SelPoivre du moulin Une cas de persil hachéGros sel
Préparation:
Epluchez et hachez les échalotes. Equettez les haricots vert, puis les cuire a l anglaise (a l eau salée). Les refroidir a l eau glacée. Egouettez-les. Dénoyautez les olives noires. Cuire les oeufs a dur. Coupez-les en deux. Coupez les tomates en deux.Faire la vinaigrette, dans un saladier la moutarde, le vinaigre de vin, sel, povre du moulin émulsionnez avec l huile.Mettre dans le saladier, les haricots vert, les échalotes, les tomates, le thon. Mélangez bien. Mettre dans un grand plat creux, dessus les olives noires, autour les demi oeufs. Parsemez de persil. Servez
Mots-clés: échalotes, haricots vert, œuf, olives noire, persil, thon, vinaigrette
Pour 100 g :
Calories 97 kcal
Protéines 4 g
Glucides 2 g
Lipides 6 g
Publié par jeanmerode
Votes
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman, Henryx et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
6 commentaires
Henryx
super bon.
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
ça fait longtemps que je n'en ai pas fait!en voyant la tienne ça donne envie d'en faire une à mon tour
Notre am❤ur de cuisine
Une bonne salade d'haricots verts
Cuisineplaisir
J'adore ce genre de salade !
Lauranou
C'est agréable et frais de manger ces petites salades pour ces jours de soleil...bisous au plaisir de découvrir de nouvelles recettes comme j'aime!
Kilomètre-0
juste parfaite pour moi, tu t'en doutes
Bisous Jean