Calamars à l'américaine
Une recette de plat proposée par Annie Beauvieux
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1 Kg de calamars nettoyés 1 Carotte 1 Oignon 1 Échalote 1 Gousse d'ail 50 G de beurre 1 Verre de vin blanc 1 Verre à liqueur de cognac 1 Bouquet garni 1 Cuil. À soupe de concentré de tomate 1 Cuil. À soupe de farine Sel, poivre de cayenne, poivre du moulin
Préparation:
Pelez l'échalote, l'oignon et l'ail et hachez-les grossièrement. Pelez la carotte et coupez-la en rondelles. Coupez les calamars en anneaux.
Dans une sauteuse, faites fondre la moitié du beurre. Faites-y revenir le hachis d'aromates et les rondelles de carottes. Ajoutez les anneaux de calamars et saisissez-les rapidement.
Versez le cognac dessus, laissez chauffer quelques instants et faites flamber à l'aide d'une allumette. Ajoutez le concentré de tomate, le bouquet garni et le vin blanc. Salez, poivrez et relevez avec une pointe de poivre de Cayenne. Couvrez et laissez mijoter 50 min en surveillant de temps à autre. Si la sauce épaissit trop, ajoutez un peu d'eau.
À la fin de la cuisson, jetez le bouquet garni. Travaillez à la fourchette le reste du beurre avec la farine. Incorporez ce beurre manié dans la sauteuse, parcelle après parcelle, en fouettant.
Mots-clés: ail, beurre, calamars, carotte, concentré-de-tomate, échalotte, farine, oignon, poisson, recette-tradition, vin-blanc
Pour 100 g :
Calories 120 kcal
Protéines 3 g
Glucides 11 g
Lipides 4 g
Publié par Annie Beauvieux
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Annie Beauvieux