Poulet a l'orange et au soja
Servir avec du riz basmati
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (6 personnes):
6 Pilons de poulet2 oranges jus et zestes 2 cas de sucre3 cas de vinaigre de riz6 cas de sauce sojasel, poivre2 gousses d’ail hachées1 cas de gingembre poudreeau+ 1 cube de volaille 1 boite de lardons fumé
Préparation:
Mélanger les lardons et les pilons de poulet avec le vinaigre de riz, l'ail haché, le jus et zeste d'orange, la sauce soja, le sucre, le gigembre, le sel, et laisser mariner 1h au frais.
Dans une casserole, verser tout le contenue et cuire sur un feu moyen jusqu’à ébullition, ajouter l'eau a hauteur des ingrédients, et le cube, poursuivre la cuisson jusqu’à ce que la sauce réduise et le poulet soit cuit.
Servir avec du riz basmati.
Mots-clés: Poulet a l'orange et au soja
Une portion (env. 80 g) :
Calories 89 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 18,5 g
Lipides 0,0 g
Publié par Notre am❤ur de cuisine
8 commentaires
marmotte89
en cours ! mmm ! Sûr ça sera délicieux !
Notre am❤ur de cuisine
Merci les filles, bisous
Catalina
belle recette, merci
Kilomètre-0
Ca doit être très bon
italmo
une belle et bonne recette de poulet orange soja
bises
Un monde sucré
Hum, que des saveurs que j'aime, ce doit être très bon!
Notre am❤ur de cuisine
Merci bisous
jeanmerode
c est tout bon,beau mariage, sauce soja,orange