Cassoulet au knackis

*Recette imaginer par maman pour une version pour les petits comme pour les parents*

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

2 Boites d'haricot blanc 3 Pommes de terre1 Oignon emincé6 Knackis 1 Boite de tomate concassé

Préparation:

Maman fait revenir l'oignon avec les pommes de terre (environ 15 minutes) puis elle ajoute la boite de tomate et les haricots recouvre d'eau et laisse mijoter à feu doux environ 30 minutes.


10 Minutes avant la fin de cuisson maman ajoute les knackis.



recette Cassoulet au knackis



recette Cassoulet au knackis


Une portion (env. 270 g) :
Calories 109 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 18,7 g   Lipides 0,0 g  

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6 commentaires

italmo

un petit repas délicieux rapide et délicieux bravo
bisous

Kilomètre-0

Tu n'as peur de rien Lili

katcelau

bien bon !et tu as raison les enfants aiment les kcaks belle recette bizzz kat

joieetsoleil

superbe idée pour les petits et les grands

jeanmerode

tout simple,tout bon

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Ils ont envie d'essayer

 183Invité, Jess08 et 181 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.