Salade au saumon
Une recette de salade excellente par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
Une laitue 3 tomates 3 oignons nouveaux une cas de persil haché 250 gr de filet de saumon huile vinaigre de cidre moutarde de dijonselpoivre du moulin
Préparation:
Faire cuire a l unilaterale le filet de saumon, dans une poele sur feu moyen avec une cas d huile, sel, poivre. Lavez et essorez la laitue, éffeuillez-la.Disposez la sur un grand plat creux. Epluchez et émincez les oignons nouveaux. Coupez en tranches les tomates. Mettre les oignons et les tomates sur la laitue.Effeuillez le saumon, répartissez-le sur la salade. Faire la vinaigrette, dans un petit bol : une cas de moutarde, 2 de vinaigre, sel, poivre, émulsionnez avec 5 cas d huile. Arrossez de vinaigrette la salade. Parsemez de persil. Servez
Mots-clés: filet de saumon, laitue, oignons nouveaux, persil, tomate, vinaigrette
Pour 100 g :
Calories 79 kcal
Protéines 4 g
Glucides 2 g
Lipides 4 g
Publié par jeanmerode
Votes
Oh la gourmande, Mamyloula et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
14 commentaires
Mamyloula
belle salade bises
Oh la gourmande
Hum ta salade me plait j'adore le saumon
ladyofnight
trés belle salade
Carmen
super salade, une gourmande façon de consommer le saumon frais autrement, bises
Kilomètre-0
Elle est vraiment chouette ta salade
clonicole
super salade
makiace
Très bonne salade miam !
italmo
EXCELLENTE ET DELICIEUSE SALADE AU SAUMON FRAIS
Anettes7024
Appétissante cette salade
Cuisineplaisir
Tu me garder la même, j'adore