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Gratin courgette spaghetti & tomate cerise

Une recette de gratin excellente par toupine

  • Recette de cuisine 5.00/5
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2 Commentaires
144
recette Gratin courgette spaghetti & tomate cerise

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (4 personnes):

1 courgette de spaghettiune dizaine de tomate cerise3 CS de crème fraîche allégé40 g d'emmental allégésel poivre

Préparation:

Cuire la courgette 1 heure dans l 'eau.
Couper en 2.
Retirer les pépins.
Mélanger la courgette avec les tomates coupées et la crème fraîche.
Saler poivrer
Couper emmental en fines tranches.
Mettre dans votre plat.
Passer au grill.


Mots-clés: courgette, courgette spaghetti, gratin, gratin de courgettes

Une portion (env. 80 g) :
 Calories 80 kcal   Protéines 3,3 g   Glucides 0,8 g   Lipides 5,8 g  

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2 commentaires

hanor

bonne idée ,a faire

mardi, 16 septembre 2014, 08:47 # -

Heinany-de-los-angeles

j'espere que ce seras excellent , comme on le dit t-on . mmmmmmmm 

mercredi, 30 décembre 2009, 05:04 # -

Ils ont envie d'essayer

 144Invité, Invité et 142 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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