Poêlée de légumes
Hum superbe ta poêlée.. - Oh la gourmande
8 Commentaires
90 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
3 courgettes4 carottes3 saucisses couper en morceaux1 oignon1 tête ail sel poivreherbes de Provencehuile d'olive
Préparation:
Éplucher ail oignon et émincer.
Éplucher les légumes, couper les en cubes.
Faite revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive.
Ajouter les carottes quand elles commence à être tendre ajouter les courgettes et les saucisses.
Saler poivrer
Mettre les herbes.
Laisser mijoter doucement jusqu'a la cuisson désirer.
Légérement croquant ou bien tendre.
Pour nous cuisson tendre, un régal.
Une portion (env. 390 g) :
Calories 219 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 15,4 g
Lipides 11,5 g
Publié par joieetsoleil
Merci !
8 commentaires
Carmen
j'aime beaucoup ces poêlées de légumes, bises
joieetsoleil
merci les amies bisous
lafeecrochette
Une très belle recette toute en couleurs !
Oh la gourmande
Hum superbe ta poêlée..
Anettes7024
Tout bon!
italmo
UNE BONNE POELEE DE LEGUMES J'ADORE AVEC LES SAUCISSES
BISOUS
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
à moi aussi !j'en faisait souvent au tout début que nous nous sommes mis en appartement j'en faisait avec toutes sorte de légumes mélangé
ça me rappelle des souvenirs à beaucoup d'année en arriére ....lol!
Kilomètre-0
Elle me fait bien envie ta poelée