Tartare de légumes croquants...
Croquant de fraicheur, une entrée aux parfums d'été et aux couleurs éclatantes... Une mise en bouche agréable et légère pour commencer un repas...
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
2 Petites courgettes 1 Concombre 1 Poivron rouge 1 Poivron vert 1 Poivron jaune Quelques radis 2 Tomates 1 Bouquet de basilic Huile d'olive et vinaigre balsamique Sel et poivre Quelques croutons dorés à la poêle dans l'huile d'olive
Préparation:
- Monder et épépiner les tomates
- Éplucher les poivrons
- Tailler tous les légumes en brunoise et les mettre dans un saladier avec une cuillère à soupe d'huile d'olive et de vinaigre balsamique ainsi que le basilic (si possible à petites feuilles).
- Laisser la préparation au frais durant 1 à 2 h en remuant de temps en temps.
Dresser dans des cercles en déposant une couche de croutons et en complétant avec les légumes. Parsemer de basilic et servir frais.
Mots-clés: basilic, concombre, courgette, croûtons, huile d'olive, poivron jaune, poivron rouge, poivron vert, radis, tomate, vinaigre balsamique
Une portion (env. 200 g) :
Calories 123 kcal
Protéines 4,0 g
Glucides 4,0 g
Lipides 6,1 g
Publié par Lhô
Merci !
3 commentaires
hanor
ce doit etre bon; belle présentation: merci
rosinette
C est très sympa
NININE17
Quelle belle réalisation !