Soupe géorgienne
Régalez vous
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
250 gr d'agneau4 carottes1 oignon4 gousses d'ail2 càs d'huile1l d'eau2 marmites de bouillon de poule knorr425 ml de sauce tomates300 gr de rizQuelques brins de persilSel poivre
Préparation:
Recette réalisée avec le companion mais vous pouvez l'adapter à votre robot, thermomix, i cook'in ou sans robot.
Coupez l’agneau
Epluchez l'oignon, les carottes et l’ail, puis mettez-les dans le robot avec l'agneau, muni du couteau ultrablade.
Mixez en Vitesse 12 pendant 30 secondes.
Mettez le Mélangeur.
Ajoutez l’huile, puis lancez le programme mijoté P1 à 130° pendant 5 minutes.
Faîtes cuire votre riz (j'utilise mon cuiseur à riz de tupperware) Ajoutez le bouillon, la sauce tomate, le persil et le riz cuit. Salez et poivrez.
Lancez le programme Mijoté P2 à 95° pendant 45 min.
Si vous avez aimé cette recette vous pouvez vous abonner et vous recevrez vos recettes par mail. Attention il ne faut pas oublier de valider son abonnement.
Toutes mes recettes en diaporama sur mon blog www.recettesaucompanion.com
Mots-clés: agneau, carotte, companion, géorgienne, i cook'in, oignon, riz, soupe, thermomix, tomates
Pour 100 g :
Calories 83 kcal
Protéines 2 g
Glucides 11 g
Lipides 1 g
Publié par Recettes au companion ou pas de sandrine
3 commentaires
Recettes au companion ou pas de sandrine
Merci maryline bisous
Ninine, moi aussi j'adore les soupes et surtout si elles sont concistantes bisous
NININE17
Je prends j'aime trop la soupe et pourtant je ne suis pas grande même après en avoir beaucoup mangé !
marylineH
sympa cette soupe bisous