Gratin de boulgour au poulet mozzarella
Une recette de poulet inventive par Notre am❤ur de cuisine
6 Commentaires
181 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
1 Sachet de boulgour cuit20 Cl de creme liquide semi épaisse10 Cl de coulis de tomate200 Gr de poulet émietté1 Boule de mozzarellaSel, poivre1 Cube faitout de knorr150 Gr de fromage rapé
Préparation:
Mélanger avec le boulgour cuit avec le poulet, la creme, le coulis de tomate, le cube émietté, le fromage rapé, saler.
Verser dans un plat a gratin, parsemer le gratin de mozzarella couper en morceaux et enfourner à 180° pendant environ 20 min.
Mots-clés: Gratin de boulgour au poulet mozzarella
Une portion (env. 130 g) :
Calories 271 kcal
Protéines 20,1 g
Glucides 0,0 g
Lipides 18,8 g
Publié par Notre am❤ur de cuisine
Merci !
6 commentaires
Catalina
bonne idée
bisous
Notre am❤ur de cuisine
Merci a vous, bisous
italmo
UN BEAU ET BON GRATIN PLAT COMPLET BIEN GOUTEUX
BISES
Mamyloula
Bravo bises
jeanmerode
a
Cécilou
J'adore le boulghour