Carottes multicolores rôties au four
Une recette d'accompagnement à base de légumes.
2 Commentaires
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Botte de carottes multicolores1 Cs huile d'olive1Cs vinaigre balsamique2 Cs sauce sojaSel et poivre
Préparation:
Retrouvez la recette sur mon blog http://www.chezcachou.com/2016/11/carottes-multicolores-roties-au-four.html
Laver, éplucher et couper les carottes en rondelles. Si vous avez les râpes du robot Companion utilisez la lame D Vitesse 10.
Dans un sac de congélation, mélanger tous les ingrédients et incorporer les carottes.
Fermer le sac. Bien mélanger les carottes et laisser reposer durant 30 min.
Préchauffer le four à 180°C.
Dans un plat à gratin, vider le sac en disposant les carottes avec la marinade. Arroser avec 100 ml d'eau et enfourner environ 40 min.
Bon appétit !
Mots-clés: accompagnement, carottes, carottes muliticolores, companion, cuisine végétarienne, entrée, huile d'olive, légumes, plat, sauce soja, vinaigre balsamique
Une portion (env. 20 g) :
Calories 43 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 3,0 g
Lipides 3,2 g
Publié par chezcachou
Merci !
2 commentaires
Stf
Excellent...accompagne aussi bien poisson que viande..top
marylineH
J'aime beaucoup ces recettes simples et bonnes
bisous