Epaule d agneau confite au miel et aux épices
Elle est magnifique et tres appétissante - katcelau
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
Une épaule d agneau de 1 kg 400 environ huile d olive 2 oignonsune carotte une branche céleri origan séché 5 gousses d ail une cac de curcumaune de cumin en poudre une de coriandre en poudreune de paprikaune de gingembre en poudreune pincée de piment de Cayenne 5 cas de miel d oranger 10 cl de bouillon de volailleune branche de thymune feuille de laurierselpoivre
Préparation:
Epluchez et émincez les oignons. Epluchez et coupez enbatonnets la carotte. Coupez en tronçons la branche de céleri. Four a 120 degrés.Dans une cocotte sur feu moyen, avec 2 cas d huile d olive, faites-y dorer l épaule d agneau de tous cotés, sel. Retirez l épaule reserver sur un plat.. A la place faites-y suer les oignons, les batonnets de carotte, le céleri, les gousses d ail, une cac d origan, le thym, la feuille de laurier.Remettre l épaule, ajoutez les épices et nappez l épaule de miel. Mouillez avec le bouillon de volaille. Couvrir et enfournez pour 3 heures.Retirez le couvercle, laissez cuire encore 20 a 30 minutes, en surveillant. Retirez l épaule, possez-la sur une planche, filtrez le jus de cuisson, mettez-le dans une sauciére.Servez avec des rates en cocotte.
Mots-clés: ail, bouillon de volaille, carotte, épaule d agneau, épices, huile d olive, laurier, miel, oignon, thym
Publié par jeanmerode
Votes
La Cuisine des Minous, joieetsoleil et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
9 commentaires
jeanmerode
merci a tous
joieetsoleil
hum un régal ta recette
La Cuisine des Minous
Très belle recette j'adopte
Flex
Je salive devant mon écran
pentrez
Superbe plat
italmo
un pur délice cette épaule d'agneau confite.j'adore superbe assiette avec des rattes quel beau duo gourmand
Les recettes de Nanad
Miam. Ça doit être bon
katcelau
elle est magnifique et tres appétissante !! bizz kat
épicurienne27
ca doit etre un delice