Roulé de Dinde à la Pancetta et Mozzarella au Thermomix
Servir avec du riz et les brocolis, napper de sauce
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
1 oignon coupé en deux 1 gousse d'ail 15 g d'huile d'olive 3 escalopes de dinde très fines. 4 c à c de paprika 8 tranches de Pancetta sel, poivre à ajuster en fonction des goûts 1 boule de mozzarella 60g de vin blanc sec 300g d'eau 1 cube de bouillon de viande 1 c à s de crème fraîche Comté râpé 320g de brocolis surgelé
Préparation:
Préparation au TM5 :
- Mettre l'oignon et la gousse d'ail dans le bol et hacher 5 sec/Vit5, racler les parois du bol à l'aide de la spatule.
- Ajouter l'huile d'olive, et rissoler 2 min/115°C/Vit2, sans le gobelet doseur.
- Pendant ce temps, tartiner chaque escalope avec 1 c à c de paprika, 1 pincée de sel, 1 pincée de poivre et disposer, la Pancetta et la mozzarella au centre. Rabattre les bords de chaque escalope pour former un ballotin et envelopper de film alimentaire résistant à la chaleur en serrant bien. Déposer chaque ballotin dans le panier de cuisson.
- Mettre votre brocolis dans le panier cuisson du Varoma.
- Ajouter le vin blanc, l'eau, et le cube de bouillon de viande au contenu du bol. Insérer le panier cuisson avec la viande, et mettre le panier Varoma avec le brocolis puis cuire le tout à la vapeur 25 min/115°C/Vit2.
- A la sonnerie, retirer le panier cuisson et enlever délicatement le film des ballotins et les placer dans un plat allant au four, recouvrir de Comté râpé, puis faire gratiner au four pendant 5 minutes environ.
- Ajouter 1 c à s de crème fraîche dans le bol, mixer 10 sec/Vit5.
Servir avec du riz et les brocolis, napper de sauce... Régalez-vous.
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Une portion (env. 470 g) :
Calories 467 kcal
Protéines 46,7 g
Glucides 4,7 g
Lipides 14,0 g
Publié par Oh la gourmande
Merci !
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- Kilomètre-0 a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
Oh la gourmande
Merci mes amies bon dimanche
italmo
BELLE RECETTE PANCETTA ET MOZZA SUPER POUR CES INVOLTINIS DE DINDE
BISES
Kilomètre-0
trop bon