Pâtes Ramen aux crevettes et moules
Superbe assiette de pâtes bizz - joieetsoleil
6 Commentaires
111 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
2 oignons (130g ) 1 poivron vert (120g) 1 poivron rouge (150g) 5 g d'huile d'olive Chili pepper Terra delyssa 20cl de bouillon de légumes 200g de crevettes crues décortiquées 260 g de moules décortiquées 2 sachets de nouilles Ramen aux légumes sel poivre
Préparation:
- Eplucher et émincer vos oignons, laver, épépiner les poivrons et les tailler en fines lanières.
- Faire revenir les légumes avec le l'huile d'olive dans votre wok à feu doux, en remuant régulièrement, lorsque les oignons et les poivrons commencent à fondre ajouter le bouillon poursuivre la cuisson quelques minutes, ajouter les moules et les crevettes, puis faire cuire une dizaine de minutes.
- Pendant ce temps faire cuire vos pâtes deux minutes dans de l'eau bouillante.
- Dresser vos assiettes avec vos nouilles, puis mettre vos fruits de mer, les légumes et napper de sauce.
La recette thermomix ici
Une portion (env. 290 g) :
Calories 174 kcal
Protéines 20,4 g
Glucides 8,7 g
Lipides 0,0 g
Publié par Oh la gourmande
Ça a l'air bon !
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- joieetsoleil a trouvé ça délicieux!.
6 commentaires
Oh la gourmande
Merci Carmen
Carmen
Miam des pâtes bien goûteuses, bises
Oh la gourmande
Merci beaucoup
joieetsoleil
superbe assiette de pâtes bizz
italmo
très belle recette de pates bien gourmande
bises
jeanmerode
sympa ta recette