Risotto aux asperges
Un risotto savoureux
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (6 personnes):
Ingrédients pour 4 à 5 personnes:
500 g de riz carnaroli
1 botte d'asperges vertes
Bouillon de légumes
2 échalotes
25 cl de vin blanc
Parmesan
Huile d'olive
Sel et poivre
Préparation:
- Couper la partie dure des asperges, les laver et les faire cuire entre 15 et 20 minutes.
- Veiller à ce que la pointe reste entière.
- Une fois cuits, séparer les pointes des tiges que vous couperez en petits tronçons.
- Préparer le bouillon de légumes.
- Eplucher et couper finement les échalotes
- Dans un faitout mettre un peu d'huile d'olive et les faire revenir.
- Lorsqu'elles sont tendres, rajouter le riz.
- Remuer sans s'arrêter et quand il est translucide verser le vin.
- Laisser évaporer et ajouter par régulièrement une louche de bouillon.
- Saler et poivrer.
- La cuisson du risotto est d'environ 18 minutes, mais elle dépend aussi du riz que vous utilisez. Alors faites comme moi Goûtez
- 5 minutes avant la fin, rajouter les tronçons d'asperges et une bonne poignée de parmesan. Poursuivre la cuisson quelques minutes, rectifier l'assaisonnement si besoin.
- Pendant ce temps dans une poêle et avec un peu d'huile faire revenir délicatement les pointes d'asperges.
- Dresser le risotto dans des assiettes chaudes, saupoudrer de parmesan, poser les pointes d'asperges et déposer des copeaux de parmesan.
Une portion (env. 140 g) :
Calories 390 kcal
Protéines 4,1 g
Glucides 61,9 g
Lipides 8,2 g
Publié par latabledeclara
Merci !
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- Kilomètre-0 a trouvé ça délicieux!.
Kilomètre-0
Alla primavera, super
Bisous