Poulpe a lagueiro
Il sont superbe tes poulpes bizzz kat - katcelau
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
2 Poulpe de 450 gr chacun environ10 Petites pommes de terre6 Gousses d ail2 OignonsUne feuille e laurirHuile d oliveUn demi bouquet de persil Gros sel grisPoivre4 Tomates cerises
Préparation:
Videz, nettoyez les poulpes. Retirez bien les becs. Les mettre deux heurs au congel. Pour les attendrir. Les sortir, passez les sous l eau froide.Faites cuire dans un fait tout, les poulpes avec, un oignon coupé en deux, le laurier 35 a 45 minutes. Epluchez et hachez l oignon. Four a 160 degrés. Lavez les pommes de terre, mettez-les dans un plat a four avec les gousses d ail en chemises, un peu de gros sel.. Enfournez pour 20 minutes environ. Egouettez les poulpes et coupez-les en deux. Disposez-les sur les pommes de terre. Arrossez geneuresemt d huile d olive et parsemez avec l oignon haché. Remettre au four 10 a 15 minutes, remettre un peu d huile d olive.Sortir du four. Dessez sur un plat de service, décorez de pluches de persil et de tomates cerises.
Mots-clés: ail, huile d olive, oignon, pommes de terre, poulpe
Pour 100 g :
Calories 92 kcal
Protéines 5 g
Glucides 10 g
Lipides 2 g
Publié par jeanmerode
Votes
- pattysaveurs a trouvé ça délicieux!.
- katcelau a trouvé ça délicieux!.
- choupette two a trouvé ça délicieux!.
- Catalina a trouvé ça délicieux!.
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
5 commentaires
Catalina
wow , c'et impressionnant bravo
Kilomètre-0
Cette bête m'impressionne ...Je vous trouve méritants de la cuisiner :-PP
choupette two
Hummmm tout ce que j'aime
katcelau
une délicieuse assiette !!! il sont superbe tes poulpes bizzz kat
pattysaveurs
Un délice ta recette, parfaite pour la saison!