Tian de légumes
Le tian de légumes est une recette light pleine de sauveurs.
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 Tomates2 Courgettes (vertes et jaunes de préférence )2 OignonsDu thym1 Cs d’huile d’oliveSel et poivre
Préparation:
Retrouvez la recette sur mon blog http://www.chezcachou.com/2017/06/tian-de-legumes.html
Préchauffer le four à 180°C.
Laver tous les légumes et les tailler en tranches. Dans un plat à gratin ranger les tranches de légumes à la verticale en intercalant les couleurs. Bien les serrer.
Saler et poivrer. Parsemer de thym et arroser avec l'huile.
Enfourner 45 min.
Bon appétit !
Mots-clés: accompagnement, courgette, courgettes, cuisine provençale, légumes, plat, provençal, tian, tomate, tomates
Une portion (env. 310 g) :
Calories 95 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 6,2 g
Lipides 3,1 g
Publié par chezcachou
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- snoopy45 a trouvé ça délicieux!.
- yvonne SEGHERS a trouvé ça très bon.
3 commentaires
snoopy45
A refaire. Recette rapide à préparer et légère
yvonne SEGHERS
facile rapide et d plus délicieux MERCI
jeanmerode
un beau et bon tian