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Sardines au four

Plat savoureux et léger

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (1 vote)
1 Commentaires
97
recette sardines au four

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

1 kg de sardinesSel & poivreHerbes de ProvenceHuile d'olive

Préparation:

Nettoyer les sardines.
Les mettre sur la plaque du four, saler, poivrer et parsemer d'herbes de Provence et faire couler un filet d'huile d'olive sur les sardines.
Cuire à votre convenance.

Servir avec une salade verte.


Une portion (env. 350 g) :
 Calories 832 kcal   Protéines 97,2 g   Glucides 0,0 g   Lipides 45,1 g  

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Invité

Super cool,simple et bon

mercredi, 05 juillet 2017, 21:52 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Invité a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 97Invité, Invité et 95 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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