Salada de polvo - salade de poulpe du Portugal

Un délice portugais !

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3 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (4 personnes):

2 Poulpes 1 Bouquet de persil 2 Gousses d'ail 2 Feuilles de laurier 2 Cuillères de vinaigre 4 Cuillères d'huile Sel et poivre

Préparation:


Cette recette me vient de la tante de mon mari, qui vit au Portugal : lors d'un séjour à Viana do Castelo dans le nord du Portugal, je suis tombée sous le charme de ces bouchées fondantes que l'on déguste à l'apéritif ou en salade... C'est une recette traditionnelle portugaise : le poulpe (ou pieuvre) est cuit au bouillon avant d'être découpé et assaisonné avec huile et vinaigre. La difficulté est la cuisson, car le poulpe mal cuit est véritablement du caoutchouc...



 

Recette :





  • Demandez à votre poissonnier de nettoyer les poulpes.







  • Une fois à la maison, mettez à bouillir une grande casserole d'eau, avec les feuilles de laurier, mais SANS sel. Rincez les pieuvres dans une eau claire, puis plongez-les dans l'eau bouillante et laissez cuire à frémissement pendant 40 minutes à 1h20 en fonction de la taille de vos poulpes. Au bout de 40 minutes, testez la tendreté en enfonçant la lame d'un couteau.







  • Lorsque les poulpes sont cuits, sortez-les de l'eau, mettez-les dans un saladier avec de l'eau froide et détachez la peau qui part toute seule puis découpez les poulpes en tronçons.







  • Hachez le persil et l'ail, préparez la vinaigrette. Versez le tout sur la salade de poulpe et gardez au frais 1h avant de servir en tapas ou en entrée.




Astuce : pour que votre poulpe soit tendre, prévoyez-de le congeler avant ou vérifiez avec votre poissonnier que la pieuvre a déjà été congelée... La tante de mon mari préconise aussi après cuisson, de le passer légèrement au chalumeau de table.


Une portion (env. 30 g) :
Calories 130 kcal   Protéines 0,3 g   Glucides 0,8 g   Lipides 13,5 g  

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3 commentaires

Invité

Je suis portugaise et c'est la recette que ma mère m'a appris...une merveille!

caparos

moi je fais cette salade et pour que le poulpe soit tendre je rajoute a l eau un bouchon en liege pas en plastique en liege d une bouteille de vin cela fonctionne tres bien et moins de temps pour cuire

jeanmerode

une bonne salade de poulpe

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    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.

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