Lotte a la compotée d abricots safranés trouvée sur 750gr
Une belle découverte
4 Commentaires
166 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
Une queue de lotte 400gr environUné échalotte4 AbricotsSelSafran en filamentsHuile d olive
Préparation:
Faire compotée d abricots.
Ds poele mettre huile d olive, echalotte coupée menu ; ; les abricots en morceaux, le safran.
10 Mn environ, il ne doit pas rester d eau.
Préparer lotte enlever menbrane , couper en morceaux, saler.
Mettre ds papillote la lotte, la compotée d abricots, refermer.
Cuire ds four préchauffé a180 degrés 20 MN.
Mots-clés: huile d olive, lotte abricots, safran, sel
Une portion (env. 340 g) :
Calories 429 kcal
Protéines 40,9 g
Glucides 10,2 g
Lipides 17,0 g
Publié par hanor
Merci !
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- rosinette a trouvé ça délicieux!.
- Mamyloula a trouvé ça délicieux!.
4 commentaires
Mamyloula
Belle recette bisous
rosinette
J' adore ta recette et ta présentation est top bizz
hanor
merci jean bisous
jeanmerode
bonne recette,belle présentation