Salade poulet, bacon, cacahuètes et sauce César

Salade-repas aux aiguillettes de poulet, bacon grillé, cacahuètes et sauce César

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

1 Laitue
250G de blanc de poulet
75G d'allumettes de bacon maigres
1 Pomme de terre
6 Oeufs de caille
1 Cuillère à soupe de parmesan râpé
10 Tomates cerises
1 Cuillère à soupe de cacahuètes non salées

Sauce:
1 Cuillère à café de moutarde
1 Jaune d'oeuf
6 Cuillères à soupe d'huile neutre (50g à peu près)
2 Cuillères à soupe de vinaigre blanc
2 Brins de ciboulette
1/2 Cuillère à café d'ail fumé en poudre
1 Cuillère à café rase de sauce worcestershire
Sel, poivre.

Préparation:


  • Cuire la pomme de terre en robe à l'eau froide, stopper quand la chair est cuite à coeur. (moi c'est un reste d'hier)

  • Couper en rondelles et faire colorer dans une poêle anti-adhésive beurrée.

  • Assaisonner et réserver.




  • Couper le blanc en aiguillettes et faire colorer une dizaine de minutes, dans une poêle anti-adhésive légèrement huilée.

  • Retirer les morceaux et faire colorer le bacon à feu vif, retirer et réserver.




  • Cuire les oeufs de caille 6 minutes à l'eau bouillante.

  • Egoutter et laisser refroidir dans un bain d'eau froide.

  • Couper en deux une fois refroidis.




  • Hacher les cacahuètes au couteau et réserver.

  • Couper la salade en morceaux




  • Sauce césar :

  • Dans un bol, mettre le jaune d'oeuf et la moutarde

  • Ajouter une cuillère à soupe d'huile et fouetter au fouet à main

  • Ajouter ensuite l'huile en filet et monter tel une mayonnaise

  • Incorporer le vinaigre et fouetter de nouveau.

  • Assaisonner et ajouter l'ail fumé, le parmesan, la sauce worcestershire et la ciboulette ciselée.

  • Mélanger et réserver.



Dressage :

  • Dans un saladier ou deux assiettes creuses, mettre la salade hachée et les tomates cerises.

  • Disposer les morceaux de poulet, les demi-oeufs et les rondelles de pomme de terre.

  • Parsemer les lardons et les cacahuètes hachées.

  • Arroser d'un peu de sauce avant de servir.


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recette Salade poulet, bacon, cacahuètes et sauce César


Pour 100 g :
Calories 142 kcal   Protéines 9 g   Glucides 2 g   Lipides 9 g  

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biboudaine

Çà a l'air appétissant tout ça !!!!

Ils ont envie d'essayer

 154Invité, Invité et 152 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.