Cailles au sirop d érable
Superbe, je dois faire une recette avec du soja - Kilomètre-0
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
4 cailles fermières 5 cas de sirop d érable 2 de vinaigre de vinune de sauce sojaune demi cac de quatre épices thym beurre huile Tabasco 10 cl de bouillon de volailleselpoivre
Préparation:
Dans un bol mélanger : le sirop d érable, le vinaigre, la sauce soja, le bouillon de volaille, le quatre épices, le tabasco a votre convenance.Mettre une cocotte su feu moyen avec une noix de beurre et une cas d huile, faites-y revenir et colorer les cailles, sel, poivre, ajoutez une branche de thym. Mouillez avec le mélange au sirop d érable. Tournez souvent les cailles dans leur jus de cuisson.Quand elles sont cuites, retirez-les, reservez au chaud. Faites réduire le jus de cuisson des cailles. Dressez les cailles dans un plat de service, nappez-les de leur jus de cuisson.Servez avec des pommes de terre sautées.
Mots-clés: bouillon de volaille, cailles, quatre épices, sauce soja, sirop d érable, tabasco, vinaigre de vin
Une portion (env. 520 g) :
Calories 1042 kcal
Protéines 98,0 g
Glucides 0,0 g
Lipides 61,9 g
Publié par jeanmerode
5 commentaires
pattysaveurs
Superbe, c'est bon ces petites cailles
Catalina
j'adore
Kilomètre-0
superbe, je dois faire une recette avec du soja. La tienne me plait bcp
Bisous
rosinette
Moi aussi j' adore j' en fais souvent trop bon avec du sirop de érable c est Top!
cuisineenfolie
Alors là j'adore cette recette ! Le sirop d'érable j'aile trop et avec la caille ça doit être très fin. Merci pour cette belle recette!