Gâteau de crêpes aux pommes et poires, bio {sans gluten / sans oeufs / végétarien}
Un pâte à crêpes sans gluten, sans oeufs avec une compotée de poires pommes pour un dessert automnale
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes):
Pour la pâte à crêpes120 g de fécule de tapioca bio150 g de farine de sarrasin bio600 ml de lait ou boisson végétale d'amandes bio1 c à soupe de sucre non raffiné bio
Pour la compotée:3 poires bio3 pommes bio50 g de sucre non raffiné bio1 c à soupe de cannelle2 c à soupe de fondant d'érable + 2 c à soupe d'eau
Préparation:
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Mots-clés: crêpes, dessert, érable, gâteau, poires, pommes, sans gluten, sans oeufs, sarrasin, végétarien
Une portion (env. 420 g) :
Calories 368 kcal
Protéines 8,4 g
Glucides 71,2 g
Lipides 0,0 g
Publié par Allergique Gourmand
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