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Pâte à tartiner au potimarron, bio {sans gluten / sans lait / sans oeufs}

De l'originalité avec un légume de saison. Une note festive avec les épices à pain d'épices. Une pâte à tartiner gourmande

  • Recette de cuisine 4.50/5
4.5/5 (2 votes)
7 Commentaires
108
recette Pâte à tartiner au potimarron, bio {sans gluten / sans lait / sans oeufs}

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

130 G de potimarron bio, cuit, bien égoutté2 C à soupe de crème de riz bio20 G de vitacoco bio70 G de chocolat noir "sans " à 75%40 G de sucre non raffiné bio1 C à soupe d'épices à pain d'épices bio

Préparation:

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Mots-clés: chocolat, goûter, pâte à tartiner, petit déjeuner, potimarron, sans gluten, sans lait, sans oeufs, végétalien

Une portion (env. 70 g) :
 Calories 176 kcal   Protéines 2,1 g   Glucides 24,7 g   Lipides 7,8 g  

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7 commentaires

Allergique Gourmand

Merci Cécilou et bach

lundi, 30 octobre 2017, 11:58 # -

Cécilou

Bonne alternative !

samedi, 28 octobre 2017, 23:29 # -

bach

très originale! je vais la proposé à mes petits enfants.

jeudi, 26 octobre 2017, 11:02 # -

Allergique Gourmand

Avec plaisir Un monde sucré

mercredi, 25 octobre 2017, 22:05 # -

Un monde sucré

J'aime beaucoup l'idée, je garde la recette merci!

mercredi, 25 octobre 2017, 18:58 # -

Allergique Gourmand

Merci. Pas besoin d'avoir d'allergies ou d'intolérances pour goûter à cette gourmandise Belle soirée

mardi, 24 octobre 2017, 22:10 # -

cuisineenfolie

Je ne suis pas allergique mais je serai très curieuse de goûter ! Bravo, bisous

mardi, 24 octobre 2017, 19:54 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 4.00/5

    4.0/5

    Cécilou a trouvé ça très bon.

Ils ont envie d'essayer

 108Invité, Invité et 106 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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